Freitag, 6. Juni 2014

Magen-Darm-Grippe in der 14. Ssw


Hallo Ihr Lieben,
am letzten Wochenende habe ich mir einen richtig fiesen Magen-Darm-Virus eingefangen. Bei der Vorbereitung des Abendessens am Samstag habe ich mich schon nicht so richtig gut gefühlt, so dass ich dann auch keinerlei Appetit hatte irgendwas von dem Zubereiteten zu essen. Zwei Stunden später verstärkte sich meine Übelkeit immer weiter. Ich musste daran denken, dass mein Bruder, der die Woche zu Besuch war, einen Tag zuvor einen richtig fiesen Magen-Darm-Infekt hatte. Ich habe zwar wie blöde alles desinfiziert, immer die Hände gewaschen nachdem ich etwas angefasst habe, was mein Bruder vielleicht angefasst hatte und zwischendurch auch Händedesinfektion verwendet! Naja es hat alles nichts geholfen..denn wie sollte es auch anders sein wenig später ging es dann auch bei mir mit dem Übergeben los. Das setzte dann in einem 30 minütigen Rhythmus ca. 4-5 Stunden so fort, bis dann der Durchfall einsetzte, der bis in die frühen Morgenstunden anhielt. Am nächsten Tag war ich völlig entkräftet und schon der kurze Gang ins Badezimmer bereitete mir Schwierigkeiten, denn ich konnte mich kaum auf den Beinen halten. Am Nachmittag setzte dann auch noch Fieber ein, was mich dann doch etwas beunruhigte. Ich kontaktierte meine Gynäkologin, die sich trotz Wochenende zum Glück schnell zurück meldete. Sie beruhigte mich, dass sofern es ein Virus ist keine Gefahr für das ungeborene Baby bestehen würde. Sie klärte ab, ob es eventuell doch eine Lebensmittelvergiftung sein könnte, was bedeuten würde, dass ich mich in einem solchen Fall ärztlich behandeln lassen müsste. Da ich aber weder irgendetwas gegessen hatte von dem eine Vergiftung etwas vermutet werden könnte und sowohl mein Bruder als auch mein Ehemann einige Tage zuvor, die selben Symptome aufwiesen, war ich mir relativ sicher, dass es ein Virus sein musste, der mich quälte.
Am Ende des Tages ging das Fieber dann auch glücklicherweise zurück und ich konnte neben Wasser und Tee auch ein paar Salzbrezeln knabbern ohne das mir davon schlecht wurde. In der Nacht hatte ich dann leider noch ein paar mal leichten Durchfall. Am Montag ging es mir besser. Ich hatte zwar immer noch Bauch- und vor allem Rückenschmerzen, von den Kontraktionen des Übergebens, aber ich hatte keine Übelkeit mehr. Hunger oder Appetit hatte ich nicht wirklich, so dass mein Mann mich zwingen musste ein paar Salzbrezeln zu essen. Am Abend habe ich mir dann eine Hühnerbrühe mit einer handvoll Suppennudeln gekocht und in ganz kleinen Portionen gegessen. In der Nacht hatte ich dann zwar ziemliche Bauchschmerzen und einen extrem aufgeblähten Bauch, aber zumindest keinen Durchfall mehr! Mit jedem Tag ist es dann vom Bauch her besser geworden und auch mein Kreislauf wurde mit jedem Bissen den ich zu mir nehmen konnte wieder kräftiger. Ich habe mich mal gewogen und in diesen paar Tagen über 3 Kilo abgenommen. Heute ist der erste Tag an dem ich mich wieder fast ganz fit fühle. Schon Wahnsinn wie sehr einem doch so ein kleiner Virus zu setzten kann. Also in diesem Sinne wünsche ich Euch allen viel Gesundheit für die weitere Schwangerschaft!

Donnerstag, 29. Mai 2014

Pränatal Diagnostik: Nackenfaltenmessung und Bluttest

Hallo ihr Lieben,
da momentan immer sehr viel Trubel herrscht, bin ich leider schon länger nicht mehr dazu gekommen einen Beitrag zu verfassen. Ich bin heute in der 12+6 Ssw, so dass Morgen also die 14. Woche beginnt.
Meine Schwangerschaftsbeschwerden, die ich die ersten Wochen hatte, sind relativ gut zurück gegangen. Die Müdigkeit ist noch da, allerdings wesentlich weniger als zuvor. Die Übelkeit ist bis auf wenige Ausnahmen verschwunden. Zugenommen habe ich allerdings noch nicht wesentlich vielleicht 500 Gramm. Am Freitag war ich zur Nackenfaltenmessung und Blutuntersuchung in der Klinik in der ich dann auch entbinden werde. Die Untersuchung verlief sehr gut und ich war extrem erleichtert als ich den Wert der Nackenfalte von 1,28 mm sah, der aus verschieden Winkel gemessen wurde. Meine Ergebnisse, der dazugehörigen Blutuntersuchung habe ich gestern erhalten, die laut meiner Ärztin auch sehr gut aussehen. Eine weitere Untersuchung des Blutes wird noch in der 16. Ssw gemacht, da wird noch ein weiterer Faktor untersucht, der mit den jetzigen Ergebnissen verglichen wird, ob sich etwas verändert hat. Die Ärztin meinte allerdings, dass meine Werte sehr gut sind und ich beruhigt sein kann.
Hier gehört diese Art der Pränatal Diagnostik als Standarduntersuchung dazu und wird von der Krankenkasse übernommen. In Deutschland wird dies ja erst dann gemacht, wenn die Schwangere über 35 Jahre alt ist oder die Schwangerschaft aus anderen Gründen unter die Art Risikoschwangerschaft fällt. Sicherlich ist es nicht jedermanns Ding, dass so viel Diagnostik gemacht wird. Ich finde es allerdings besser, dass es zum Standard gehört und man es, wenn man es nicht möchte es dann ablehnen kann. Aber ich weiß aus Deutschland, dass einige Frauen es gerne machen lassen würden es sich aber aus Kostengründen nicht leisten können. Ich denke, dass die Nackenfaltenmessung nur ohne Blutuntersuchung allerdings nicht sehr aussagekräftig ist.


Donnerstag, 15. Mai 2014

Erkältung 11.Ssw

Hallo Ihr Lieben,
ich habe seit Montag Nachmittag mit einer starken Erkältung zu kämpfen. Die Beschwerden sind: Hals- und Kopfschmerzen, Schnupfen, eine Kieferhöhle ist dicht und ich bin extrem schlapp. Aber zum Glück kein Fieber!!!
Mit einem der typischen Erkältungsmittel wäre vermutlich alles gar nicht so schlimm, aber da ich nun mal Schwanger bin und lieber darauf verzichte Medikamente zu schlucken (zumindest solange ich kein Fieber etc habe), hieß es nun Augen zu und durch.
Montagnachmittag und Dienstag habe ich fast durchgängig geschlafen, habe mir Fencheltee mit Honig gemacht und irgendwelche Salbei- oder andere Halsbonbons gelutscht. Meine Nase habe ich mit Salzwasser gespült, ich hatte noch solche Beutelchen aus der Apotheke, die man mit Wasser mischen kann. Da ich mich wirklich extrem schlapp gefühlt habe, habe ich auf die Uni verzichtet und habe auch nicht gearbeitet. Ich habe sowohl meiner deutschen Gyn, als auch meiner amerikanischen eine Email geschrieben und nach Ratschlägen gefragt. Beide waren sich einige, dass alles was ich soweit gemacht habe völlig richtig war und Bettruhe die beste Medizin ist. Meine deutsche Gyn hat mir ein Nasenspray empfohlen, was während der Schwangerschaft sicher ist, da sich am Dienstagabend mein Schnodder leicht gelblich verfärbt hatte und dies ja ein Zeichen für eine Entzündung ist. Sie meinte es wäre besser ab und zu (geringe Dosen) ein speziellen Nasenspray zu verwenden, um die Belüftung und das Abklingen der Entzündung zu fördern, als eine richtige Nebenhöhlenentzündung zu riskieren, die dann mit Antibiotika behandelt werden muss.
Meine amerikanische Gyn hat mir gegen die Kopfschmerzen Tylenol (=Paracetamol) empfohlen und ein spezielles Antihistaminikum für die geschwollenen Nasenschleimhaut.
Ich habe gestern einmal das Nasenspray verwendet, aber dann weiterhin mit Salzwasser gespült, heute kam richtig viel raus beim Spülen und die Nase ist schon wesentlich freier, meine Halsschmerzen sind auch abgeklungen. Auf das Tylenol habe ich komplett verzichtet. 
Nun gehe ich seid gestern immer so ca. 30 Minuten spazieren, um meinen Kreislauf wieder in Gang zu bringen, der völlig im Eimer zu sein scheint.. *seufz*
Ich hoffe auf jeden Fall, dass ich diese fiese Erkältung nun überstanden habe und mich nun wieder aufpäppeln kann, denn durch die Appetitlosigkeit habe ich in den letzten Tagen ca. 1 1/2-2kg abgenommen.

Mittwoch, 7. Mai 2014

Schwangerschaftsbeschwerden

Hallo miteinander,

ich wollte mal einen kurzen Bericht über Beschwerden im ersten Trimester der Schwangerschaft schreiben. Bei jeder Frau ist es natürlich anders, daher kann ich nur von meinen bisherigen Erfahrungen berichten. Erst ab Beginn der 6. Ssw hatte ich Beschwerden wie Müdigkeit, Übelkeit, Kreislaufprobleme und eine empfindliche Brust, wie auch nachts häufiger Toilettengang. Die Beschwerden waren mal mehr mal weniger stark. Ich habe dann ein gewisses Ritual entwickelt, um die Beschwerden erträglicher zu machen und den Alltag zu meistern. Von schwarzem Tee bin ich auf Pfefferminz- oder Fencheltee umgestiegen, den mir mein Mann morgens kocht und mir ans Bett bringt .:)  Noch im Bett vor dem  Aufstehen trinke ich dann den Tee zusammen mit ein paar Vollkornkeksen. Dies hat die Übelkeit am Morgen etwas verringert. Durch die Kreislaufprobleme hält die Übelkeit auch manchmal bis in die frühen Abendstunden an. Nach dem Aufstehen und Duschen gehe ich dann so 20-30 Minuten spazieren, um den Kreislauf ein bißchen besser in Gang zu bringen. Das Mittagessen esse ich spätestens eine Stunde bevor ich zur Arbeit muss, damit mir in der Bahn nicht schlecht wird. Das hat sich zu einem gewissen Tagesrhythmus entwickelt. 
Seit Mitte der letzen Woche haben sich meine Beschwerden verringert, die Müdigkeit ist zwar an einigen Tagen noch recht stark zu spüren, dafür sind jedoch Übelkeit und Schwindel erheblich besser geworden. Ich kann auch wieder an Essen denken, ohne das mir dabei schlecht wird. Mein Appetit ist auch zurückgekehrt, denn die letzten Wochen habe ich nur auf Grund von Hunger gegessen, aber ohne jegliche Lust aufs Essen.
Ab und zu zwickt und zwackt es mal im Unterleib, wahrscheinlich ein Zeichen für das Wachstum der Gebärmutter. 

Immer wenn es mir nicht so gut geht, denke ich an die Worte meiner Gynäkologin : " Solche Beschwerden, wie bei Dir, sind in der Schwangerschaft ein Zeichen dafür, dass die Hormone fleißig ausgeschüttet werden, was also etwas Gutes ist!"

Was habt ihr für Beschwerden und welche Tipps und Tricks habt ihr für Euch gefunden? 

Sonntag, 4. Mai 2014

Erstes Ultraschallbild von unserem Baby

Hallo zusammen, ich wollte mich mal wieder kurz melden. Ich bin heute in der Ssw 9+3 und soweit geht es mir gut. Seit Mitte der Woche haben die Beschwerden, wie Übelkeit und Kreislaufprobleme nachgelassen. Ich kämpfe zwar noch manchmal mit extremer Müdigkeit, aber das lässt sich gut aushalten. Ich wollte immer noch mal meine Ultraschallbild von meinem ersten Besuch beim Gynäkologen hochladen. An dem Tag war ich laut Gyn Ssw 7+6. Das Herzchen konnte man auch schon schlagen sehen. Das Embryo sieht laut meinem Mann ein bischen, wie ein Lego-Männchen aus. ;)



Sonntag, 27. April 2014

Erster Besuch beim Frauenarzt in der Schwangerschaft

Am Mittwoch hatte ich meinen ersten Termin beim Gynäkologen. Ich war so extrem aufgeregt, da ich nun erfahren würde, ob alles soweit in Ordnung ist. Da ich hier in den USA noch nie beim Gynäkologen war, sondern immer noch bei Heimatbesuchen bei der Gynäkologin meines Vertrauens in good old Germany, musste ich erst mal eine Frauenärztin vor Ort finden. Hier in den USA geht man bei bestehender Schwangerschaft auch nicht zum normalen Gyn, sondern gleich zu einem, der auf Geburtshilfe spezialisiert ist. Das heißt auch, dass man mit der Wahl des Gyn auch gleich das Krankenhaus festlegt, in dem man dann das Kind zur Welt bringen wird. In der Praxis angekommen, musste ich zunächst eine Urinprobe abgeben, im Anschluss holte mich eine Arzthelferin im Wartezimmer ab und brachte mich in das Untersuchungszimmer. Mein Mann durfte auch mitkommen. Zunächst sagte uns die Helferin, dass der Schwangerschaftstest, der anhand meiner Urinprobe gemacht wurde, positiv ausgefallen ist und ob dies der Grund meines Besuches sei. Nachdem das geklärt war, wurde ich gewogen und meine Blutdruck gemessen, sowie meine Größe aufgeschrieben. Danach sollte ich noch den Anamnesebogen ausfüllen, den die Gynäkologin im Anschluss mit mir noch einmal durchging. Die FÄ war sehr freundlich und äußerst geduldig, ich wurde alle meine Fragen los und sie wurden auch sehr ausführlich beantwortet. Im Anschluss wurde dann ein transvaginaler Ultraschall (=also von Innen) gemacht, da das Embryo zu Beginn der Schwangerschaft noch zu klein ist, um es durch die Bauchdecke erkennen zu können. Bevor die FÄ mit dem Ultraschall begann, sagte sie noch, falls wir nichts sehen sollten, machen Sie sich bitte keine Gedanken, es muss nichts heißen. Allerdings konnten wir schon wenige Sekunden später  zum ersten mal UNSER winziges BABY sehen. Dieser Moment war sehr ergreifend, da man auch schon das kleine Herzchen schlagen sehen konnte, was laut der Gynäkologin schon mal ein gutes Zeichen sei. Das Embryo hatte am Mittwoch eine Länge von 16mm. Laut der FÄ war ich am Mittwoch in der SSW 7+6. Es wurde mir im Anschluss noch Blut abgenommen für einige Tests, gefühlt war es eine ganze Menge Blut...immerhin 7 Röhrchen.
In vier Wochen habe ich gleich zwei weitere Termine: einmal zur weitern Ultraschalluntersuchung beim FA und dann noch in der Klinik für die Nackenfaltenmessung und genetischer Blutuntersuchung. Ich halte euch weiter auf dem Laufenden.


Freitag, 25. April 2014

Wie sage ich es meinem Mann...

Als ich vor drei Wochen den Schwangerschaftstest gemacht habe und dieser positiv ausgefallen ist, bin ich vor Glück fast geplatzt! Allerdings war mein Mann gerade auf Geschäftsreise und ich wusste, dass ich Ihn erst am Abend also ca 14 Stunden später sehen würde. Solange musste ich mich nun noch gedulden und mich zusammenreißen mich nicht zu verplappern. Ich hatte schon die ganze Woche ein recht positives Gefühl, da ja die Temperatur schön hoch geblieben war und mein NMT bereits ein paar Tage zurücklag.
Dann überlegte ich, wie soll ich es ihm am besten sagen. Mein Mann und ich haben uns ja ein Baby gewünscht, so war es mir klar, dass mein Mann sich genau so wie ich freuen würde!
Erst hatte ich überlegt, ob ich ein paar Baby-Söckchen kaufe und ihm diese schön verpacke. Allerdings habe ich diesen Plan dann doch verworfen und habe den digitalen Schwangerschaftstest mit der Wochen Bestimmung in eine Geschenkbox eingepackt.
Fast das erste was mein Mann mich dann bei unserem Wiedersehen am Flughafen fragte war: "und hast Du schon Deine Regel bekommen??" Ich habe es verneint, aber versucht etwas runterzuspielen und habe schnell das Thema gewechselt.
Im Hotel angekommen, wollten wir uns nur kurz frisch machen und dann noch was Essen. Bevor wir uns auf den Weg machten, gab ich ihm die Geschenkbox. Er freute sich und schüttelte die Box...ein leichtes Klackern war zu hören. Mein Mann sagte ganz erfreut: "Ach hast Du meinen iPod gefunden?" Ich musste mir ein Lachen verkneifen. Als er dann den positiven Schwangerschaftstest ausgepackt hatte, bekam er ganz feuchte Augen und bekam außer einem Stammeln: "Wirklich, jetzt???" nichts raus! Den ganzen restlichen Abend und auch noch die nächsten Tage, sagte mein Mann mir immer mit einem breiten Grinsen: "Wahnsinn Du bist schwanger!!!"