Heute ist es so weit und die 20. Schwangerschaftswoche beginnt. Heute in einer Woche ist schon die Halbzeit der Schwangerschaft erreicht (wenn es denn eine 40 Wochen Schwangerschaft sein wird).
So weit geht es mir sehr gut. Das heiße Wetter mit bis zu 36°C Grad und einer Luftfeuchtigkeit bis zu über 80%, was momentan in New York herrscht, ist zwar etwas anstrengend, aber auch nicht viel mehr als im nicht-schwangeren Zustand.
Ich habe bisher 1/2 kg an Gewicht zugenommen, was zwar nicht sehr viel, aber laut meiner Gynäkologin auch nicht schlimm ist. Ich ernähre mich ganz normal, versuche auch viel Obst und Gemüse zu mir zunehmen. Allerdings habe ich auch häufig dem Verlangen nach Fastfood oder etwas Süßem nachgegeben. Ich denke solange man das Gleichgewicht hält und sich nicht ausschließlich ungesund ernährt, ist das schon ok. Meine Lieblingsspeise ist momentan aber Wassermelone..da könnte ich mich förmlich reinsetzen! :) Hängt aber vielleicht auch mit dem heißen Wetter zusammen!
Mein Bauch hat langsam auch etwas an Umfang gewonnen, jedoch variiert dies von Tag zu Tag. Ich denke es spielt immer noch der berühmte Blähbauch eine Rolle. Komischerweise scheint mein Bauch linear zu Anstrengungen zu wachsen, je mehr ich mich anstrenge und müde bin, umso größere scheint mein Bauch an solchen Tagen zu sein. Dies gilt auch wenn ich schlecht oder wenig geschlafen habe.
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